• BIST 1.087
  • Altın 450,283
  • Dolar 6,9493
  • Euro 8,1801
  • İstanbul 23 °C
  • Ankara 21 °C

Sivilceye ne iyi gelir? İltihaplı sivilce ve sivilce lekeleri nasıl geçer? Evde doğal yöntemler

Sivilceye ne iyi gelir? İltihaplı sivilce ve sivilce lekeleri nasıl geçer? Evde doğal yöntemler
Akne, dünyadaki en yaygın cilt hastalıklarından biridir ve yaşamlarının bir noktasında insanların yaklaşık %25 85'ini etkiler. Akne için üretilen ilaçlar bazı insanlardan kuruluk, kızarıklık ve tahriş gibi istenmeyen yan etkilere yol açabilir. Bu, bi

Akne, dünyada en yaygın cilt problemlerinin başında gelmektedir. Genetik, diyet, stres, hormon değişiklikleri ve enfeksiyonlar gibi birçok faktör bu problemi tetikleyebilir. Oluşumundaki en büyük neden olarak ise uzmanlar günlük hayatta tüketilen besinleri göstermektedir. Fast food tarzı beslenmek kişide ciddi cilt problemleri ortaya çıkmasına neden olurken sebze ağırlıklı beslenen kişilerde daha parlak ve canlı bir cilt görünümü gözlenmektedir. Birçok kişinin sorunu olan akne tedavisinde evde yapılabilecek bazı maske ve kürler cildi kir ve yağdan arındırarak fayda sağlayabilir. Haberimizin devamında yer alan yöntemler ile Sivilceye ne iyi gelir? İltihaplı sivilce ve sivilce lekeleri nasıl geçer? Şeklindeki sorularınızın cevabına ulaşabilirsiniz.

Aşağıda sivilce kurutma, sivilce giderici maske gibi aknelerle savaşabileceğiniz yöntemlere kolayca ulaşabilir ve evde bulunabilecek malzemelerle sivilce tedavisi için birçok öneriden faydalanabilirsiniz.

Elma sirkesi: elma suyunu veya preslenmiş elmalardan süzülmemiş meyve suyunu fermente ederek yapılır.

Diğer sirke gibi, birçok bakteri ve virüsle savaşma yeteneği ile sivilce kurutucu yöntemler arasında yerini almaktadır.

Laktik asidin sivilce lekelerine çözüm olduğu ve görünümünü iyileştirdiği gösterilmiştir. Dahası, elma sirkesi ilk etapta sivilceye neden olan fazla yağı kurutmaya yardımcı olabilir.

Nasıl kullanılır?

Çinko Takviyesi: Çinko, hücre büyümesi, hormon üretimi, metabolizma ve bağışıklık fonksiyonu için önemli olan temel bir besindir.

Ayrıca akne için en çok çalışılan doğal tedavilerden biridir. Hatta bazı araştırmalar çinko takviyesini sivilcelere kesin çözüm olarak adlandırmaktadır. Araştırmalar, aknesi olan kişilerin kanlarında temiz cilde sahip olanlardan daha düşük çinko seviyesine sahip olduklarını göstermektedir. Birçok çalışma, ağızdan çinko almanın aknenin azaltılmasına yardımcı olduğunu göstermiştir. Bir çalışmada 48 akne hastasına günde üç kez oral çinko takviyesi verildi. Sekiz hafta sonra 38 hastada aknede% 80-100 azalma görülmüştür

Cilde çinko uygulanmasının etkili olmadığı gösterilmiştir. Bunun nedeni çinkonun ciltten etkili bir şekilde emilmemesi olabilir.

Bal ve Tarçın Maskesi: Hem bal hem de tarçın mükemmel antioksidan kaynaklarıdır. Araştırmalar, cilde antioksidanların uygulanmasının sivilceleri azaltmada benzoil peroksit ve retinoidlerden daha etkili olduğunu bulmuştur. Bunlar antibakteriyel özelliklere sahip cilt için iki yaygın sivilce ilacıdır.

Bal ve tarçın ayrıca akne tetikleyen iki faktör olan bakterilerle savaşma ve iltihabı azaltma yeteneğine sahiptir. Bal ve tarçının antienflamatuar, antioksidan ve antibakteriyel özellikleri akne eğilimli cilde fayda sağlayabilirken, akne tedavisi yetenekleri hakkında hiçbir çalışma yoktur.

Bal ve Tarçın Maskesi Nasıl Yapılır?

Yüzdeki sivilceler nasıl gider?

Çay ağacı yağı, Avustralya'ya özgü küçük bir ağaç olan Melaleuca alternifolia'nın yapraklarından elde edilen esansiyel bir yağdır.

Bakterilerle savaşma ve cilt iltihaplanmasını azaltma yeteneği ile bilinir.

Çay ağacı yağı çok güçlüdür, bu nedenle cildinize uygulamadan önce daima seyreltin.

Nasıl kullanılır?

Yeşil çay uygulaması: Sivilce söz konusu olduğunda yeşil çay içmenin yararlarını araştıran herhangi bir çalışma yoktur, ancak doğrudan cilde uygulanmasının yardımcı olduğu gösterilmiştir. Hatta bazı kaynaklarda 1 saatte sivilce yok etme şeklindeki başlıkların altında yer alan tedavi yöntemleri arasında yerini almaktadır.

Bunun nedeni, yeşil çaydaki flavonoidlerin ve tanenlerin, aknenin iki ana nedeni olan bakterilerle savaşmaya ve iltihabı azaltmaya yardımcı olduğu bilinmektedir

Yeşil çay içeren kremler ve losyonlar satın alabilirsiniz, ancak evde kendi karışımınızı yapmak oldukça kolaydır.

Nasıl kullanılır?

Cadı fındığı, Kuzey Amerika cadı fındığı çalı Hamamelis virginiana'nın kabuğundan ve yapraklarından çıkarılır. Güçlü antibakteriyel ve antienflamatuar özelliklere sahip tanenler içerir

Bu nedenle kepek, egzama, varisli damarlar, yanıklar, çürükler, böcek ısırıkları ve sivilce gibi çok çeşitli cilt durumlarını tedavi etmek için kullanılır.

Bununla birlikte, cadı fındığının cilde uygulanmasının bakterilerle savaşabileceğini, iltihaplanmayı azaltabileceği ve iyileşmeye yardımcı olabileceğini gösteren çeşitli çalışmalar vardır

Nasıl kullanılır?

Aloe vera sivilce formülü

Aloe vera, yaprakları berrak bir jel üreten tropikal bir bitkidir. Jel genellikle losyonlara, kremlere, merhemlere ve sabunlara eklenir. Genellikle aşınma, kızarıklık, yanık ve diğer cilt durumlarını tedavi etmek için kullanılır. Aloe vera ayrıca her ikisi de akne tedavisinde yaygın olarak kullanılan salisilik asit ve kükürt içerir.

Sivilce kızarıklığı nasıl geçer? İşte Aloe vera bitkisi ile sivilce kızarıklığından dakikalar içerisinde kurtulma formülü!

Balık Yağı Takviyesi: Omega-3 yağ asitleri, çok sayıda sağlık faydası sunan inanılmaz derecede sağlıklı yağlardır.

Bir çalışmada, akne olan 45 kişiye günlük olarak hem EPA hem de DHA içeren omega-3 yağ asidi takviyeleri verilmiş 10 hafta sonra ise akne önemli ölçüde azalmıştır.

Önerilen belirli bir günlük omega-3 yağ asitleri alımı yoktur, ancak çoğu sağlık kuruluşu sağlıklı yetişkinlerin günde en az 250-500 mg kombine EPA ve DHA tüketmesini tavsiye eder.

Somon, sardalya, hamsi, ceviz, chia tohumu ve öğütülmüş keten tohumu yiyerek omega-3 yağ asitleri de alabilirsiniz.

Düzenli Olarak Peeling yapın! Ölü deri hücrelerinin üst tabakasını çıkarma işlemidir. Hücreleri fiziksel olarak çıkarmak için bir fırça veya ovma kullanarak mekanik olarak elde edilebilir. Alternatif olarak, bunları çözen bir asit uygulanarak kimyasal olarak çıkarılabilir.

Ayrıca, cildin en üst tabakası çıkarıldıktan sonra daha derine nüfuz etmelerini sağlayarak cildin akne tedavilerini daha etkili hale getirdiğine inanılmaktadır.

Yüzde ortaya çıkan sivilcelerin en büyük sebebinin yapılan araştırmalar sonucunda günlük hayatta yaşanılan stres olduğu gözlemlenmiştir. Stres dönemlerinde salınan hormonlar sebum üretimini ve cilt iltihaplanmasını artırarak akneyi daha da kötüleştirebilir. Aslında, birden fazla çalışma stresi akne şiddetinde bir artışla ilişkilendirmiştir. Dahası, stres yara iyileşmesini% 40'a kadar yavaşlatabilir, bu da akne lezyonlarının onarımını yavaşlatabilir.

Bazı gevşeme ve stres azaltma tedavilerinin akneyi iyileştirdiği gösterilmiştir, ancak daha fazla araştırma yapılması gerekmektedir

Stresi Azaltmanın Yolları:

Egzersiz sağlıklı kan dolaşımını teşvik eder. Kan akışındaki artış cilt hücrelerini beslemeye yardımcı olur, bu da akneyi önlemeye ve iyileştirmeye yardımcı olabilir.

Egzersiz ayrıca hormon düzenlemesinde de rol oynar

Birçok çalışma, egzersizin her ikisi de akne gelişimine katkıda bulunabilecek faktörler olan stres ve kaygıyı azaltabileceğini göstermiştir

Kaynak: Haber Kaynağı
Bu haber toplam 245 defa okunmuştur
  • Yorumlar 0
  • Facebook Yorumları 0
UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.
Bu habere henüz yorum eklenmemiştir.
Diğer Haberler
Tüm Hakları Saklıdır © 2016 Lider Haber | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.