• BIST 1.542
  • Altın 442,399
  • Dolar 7,3985
  • Euro 9,0105
  • İstanbul 14 °C
  • Ankara 6 °C

Bağışıklığı güçlendiriyor! Koronavirüse kalkan oluyor…

Bağışıklığı güçlendiriyor! Koronavirüse kalkan oluyor…
Koronavirüse karşı alınması gereken önlemlerin yanında özellikle kış mevsiminde hastalanmamaya ve bağışıklığı güçlendiren gıdalar tüketmeye özen göstermek gerekiyor. Uzmanlar, koronavirüse kalkan olan gıdaların beslenme düzeninde mutlaka olması gerektiği

BAĞIŞIKLIK SİSTEMİNİ GÜÇLENDİRMEK İÇİN...

Bağışıklık sistemini güçlendirmek için güne kahvaltıyla başlamanın ve herhangi bir sağlık problemi yoksa her gün bir yumurta tüketilmesi gerektiğini belirten Küçük, "Tam tahılları tüketmeyi ihmal etmeyin. Yağlı tohumları beslenmenize ekleyin. Badem, yer fıstığı, ay çekirdeği, fındık gibi yağlı tohumlar bağışıklık sistemini destekleyen E vitamini içerir. Bu nedenle beslenmenizde mutlaka yağlı tohumlara yer verin.

Kaynak: Haber Kaynağı
Bu haber toplam 684 defa okunmuştur
Haberin Devamı  1 2 3 4 5 
  • Yorumlar 0
  • Facebook Yorumları 0
UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.
Bu habere henüz yorum eklenmemiştir.
Diğer Haberler
EDİTÖRÜN SEÇTİKLERİ
Tüm Hakları Saklıdır © 2016 Lider Haber | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.