BIST 1.542
Altın 442,399
Dolar 7,3985
Euro 9,0105

İstanbul 14 °C
Ankara 6 °C

SON DAKİKACovid test sonucu sorgulama nasıl yapılır?

Bağışıklığı güçlendiriyor! Koronavirüse kalkan oluyor…

Ana Sayfa» SAĞLIK

28.11.2020 15:58

Bağışıklığı güçlendiriyor! Koronavirüse kalkan oluyor…

Koronavirüse karşı alınması gereken önlemlerin yanında özellikle kış mevsiminde hastalanmamaya ve bağışıklığı güçlendiren gıdalar tüketmeye özen göstermek gerekiyor. Uzmanlar, koronavirüse kalkan olan gıdaların beslenme düzeninde mutlaka olması gerektiği

BAĞIŞIKLIK SİSTEMİNİ GÜÇLENDİRMEK İÇİN...

Bağışıklık sistemini güçlendirmek için güne kahvaltıyla başlamanın ve herhangi bir sağlık problemi yoksa her gün bir yumurta tüketilmesi gerektiğini belirten Küçük, "Tam tahılları tüketmeyi ihmal etmeyin. Yağlı tohumları beslenmenize ekleyin. Badem, yer fıstığı, ay çekirdeği, fındık gibi yağlı tohumlar bağışıklık sistemini destekleyen E vitamini içerir. Bu nedenle beslenmenizde mutlaka yağlı tohumlara yer verin.

Kaynak:

Bu haber toplam 684 defa okunmuştur

Haberin Devamı 1 2 3 4 5

Etiketler: bağışıklığı güçlendiren besinler, koronavirüsten koruyan besinler, Koronavirüs

Yorumlar
Facebook Yorumları

UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.

Bu habere henüz yorum eklenmemiştir.

SON EKLENEN GALERİLER

Diğer Haberler

Erken gebelik testi nedir, nasıl ve ne zaman yapılır? İdrarda gebelik testi en erken ne zaman belli olur?…

Erken gebelik testi nedir, nasıl ve ne zaman yapılır? İdrarda gebelik testi en erken ne zaman belli olur?…Hamile olmak isteyen ya da istemeyen birçok kadın için gebelik testleri genellikle stres kaynağıdır. Bu nedenle, başarısız bir korunma yöntemi ya da korunmasız bir cinsel ilişki gebelik ihtimallerini doğurduğundan erken gebelik testinin ne zaman ve nasıl

Bu uyarılara dikkat! Uyuz hastalığı 15 dakikada bulaşıyor

Bu uyarılara dikkat! Uyuz hastalığı 15 dakikada bulaşıyorUyuz hastalığının yılda yaklaşık 100 milyon kişiyi etkilediğini belirten Dermatoloji Uzmanı Doç. Dr. Filiz Topaloğlu Demir, 'Hastalık kişiden kişiye genellikle 15-20 dakikalık bir temasla bulaşır. Özellikle geceleri artan kaşıntı, uyuz hastalığının e

Kışın kilo almamıza yol açan 5 beslenme hatası

Kışın kilo almamıza yol açan 5 beslenme hatasıSoğuk havalarda içtiğiniz sıcak kahveler, içine eklediğiniz süt, krema ve şeker neredeyse bir ana öğün kadar kalori içerebiliyor. Haftada 1 fincandan fazla salep içmemeye ve kahvelerinize krema veya şurup koymamaya özen gösterin.

Polis her yerde onu arıyordu! Annesinin evinde yakalandı, serbest bırakıldı

Polis her yerde onu arıyordu! Annesinin evinde yakalandı, serbest bırakıldıİstanbul’da, dört ay evli kaldığı eski eşinin düğün takılarını bahis sitelerinde harcayan ev bu sebeple kendisinden ayrılmak isteyen eski eşini ölümle tehdit eden G.Z., annesinin evinde bulunarak gözaltına alındı. Sarıyer İlçe Emniyet Müdürlüğü Polislerin

Siirt'te yüksek’ten düşen çocuk kurtarıldı

Siirt'te yüksek’ten düşen çocuk kurtarıldıSiirt'in Şirvan ilçesinde etkili olan kar yağışı nedeniyle mahsur kalan 12 yaşındaki Musa Cebe, İl Özel İdaresi ekiplerinin 3 saatlik çalışmasının ardından kurtarılarak sağlık ekiplerine ulaştırıldı.

Dikkat! Panik atak ve depresyona neden oluyor

Dikkat! Panik atak ve depresyona neden oluyorUzman Psikolog Mehmet Cem Yiğit, yalnızlık korkusunun birçok insanda görülebilecek bir durum olduğunu belirterek, bu korkunun ilerlemesi durumunda panik atak, depresyon, anksiyete gibi rahatsızlıkların oluşabildiğine dikkat çekti.

Bebek kahvaltısı için besleyici ve pratik tarifler: 6-11 aylık bebek kahvaltısı tarifleri24 Ocak 2021 Pazar 13:33

Göz sağlığı ile ilgili doğru bilinen yanlışlar24 Ocak 2021 Pazar 11:03

Son dakika: Koronavirüsü atlatanlar tek tek incelendi! Bu etkiler kalıyor24 Ocak 2021 Pazar 10:08

Son dakika: Uzmanlardan uyarı üstüne uyarı geldi: Zehir etkisi yapıyor!24 Ocak 2021 Pazar 09:50

Sırt ağrısına ne iyi gelir? Sırt ağrısı doğal tedavi ile nasıl geçer?23 Ocak 2021 Cumartesi 23:58

Sırtımın sağ alt tarafı ağrıyor – Sırtın sağ alt tarafındaki ağrının nedenleri nelerdir? s123 Ocak 2021 Cumartesi 23:58

Reflü sırt ağrısı yapar mı? Reflü belirtileri arasında sırt ağrısı var mı?23 Ocak 2021 Cumartesi 20:48

Böbrek hastalarında aşı ile ilgili özel bir yan etki beklenmiyor23 Ocak 2021 Cumartesi 18:03

Bakan Koca'dan son dakika: Türkiye corona virüsü vaka sayısı kaç oldu? İşte günlük korona tablosu ile…23 Ocak 2021 Cumartesi 17:58

Yıkanan veya kolonya sıkılan maskede korkutan sonuç23 Ocak 2021 Cumartesi 17:28

EDİTÖRÜN SEÇTİKLERİ

BU AY|BU HAFTA|DÜN

Yahya Düzenli“ŞEHİRLERİMİZİN GENETİĞİ BOZULDU!”

Tüm Hakları Saklıdır © 2016 Lider Haber | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.