• BIST 98.991
  • Altın 219,720
  • Dolar 5,5632
  • Euro 6,4169
  • İstanbul 19 °C
  • Ankara 13 °C

Sabah aç karnına su içmek faydalı mı?

Sabah aç karnına su içmek faydalı mı?
Sabahları sıcak su içerseniz, vücudunuzu zararlı toksinlerden temizlemenize yardımcı olur. Bunun nedeni, suyun ve diğer sıvıların midede gıdaların ayrışmasını arttırması ve sindirim...


Sabahları sıcak su içerseniz, vücudunuzu zararlı toksinlerden temizlemenize yardımcı olur. Bunun nedeni, suyun ve diğer sıvıların midede gıdaların ayrışmasını arttırması ve sindirim sisteminin iyileştirilmesidir. Bu nedenle, soğuk suyu sıcak suyla değiştirmeyi deneyin ve özellikle yemeklerden sonra sindiriminizi artıracaksınız.
 
Sabahları boş mideye 1 bardak ılık su iç. Metabolizmanızı artıracak ve vücudunuzun düzgün çalışmasına yardımcı olacak. Midenizdeki bakteriler hemen kaybolacak.
 
Bazı insanlar sıcak suyun en güçlü doğal ilaç olduğuna ve menstrüel (ay başı ağrıları) kramplarda ağrıyı hafifletebileceğine inanıyor. Bu suyun sıcaklığı karın kaslarını rahatlatacağından ağrıyı azaltacaktır. Ayrıca sıcak suyun her türlü kramp için son derece iyi olduğunu belirtebiliriz. Çünkü sıcak su, kılcal dolaşımı arttırır ve kasları rahatlatır.
 
Bir çeşit diyet uygularsanız, muhtemelen sabahları bir bardak ılık suyun kilo vermenize yardımcı olacağını duymuşsundur, değil mi? Bunun nedeni, sıcak su vücut sıcaklığını arttırması ve organizmanızı hızlandırmasıdır. Bu şekilde, vücudunuz daha fazla kalori yakacak ve böbreklerinizde ve tüm atılım organlarında da faydalı bir etkisi olacak.
 
Daha önce de belirttiğimiz gibi, sabahları sıcak su tüketirseniz, karnınızda, vücudunuzun tüm zararlı toksinleri ve atıkları temizlemesine yardımcı olursunuz. Bu şekilde, dolaşımını artıracaktır.
 
Hepimiz erken yaşlanmanın, dünyadaki, bilhassa kadınlar için en kötü kabus olduğunu biliyoruz. Ama neyse ki, bu sıcak su tüketerek bunu önleyebiliriz.
 
Hepimizin bildiği gibi, vücuttaki toksinlerin varlığı yaşlanma sürecini hızlandırır ve söylediğimiz gibi, sıcak su vücuttan toksinleri boşaltır ve yaşlanmayı yavaşlatır ve cildin esnekliğini arttırır.
 

Kaynak: Haber Kaynağı
Bu haber toplam 148 defa okunmuştur
  • Yorumlar 0
  • Facebook Yorumları 0
UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.
Bu habere henüz yorum eklenmemiştir.
Diğer Haberler
  • 72 Kişide Zika Virüsü Tespit Edildi17 Ekim 2018 Çarşamba 13:08
  • Her 160 çocuktan biri otizmli17 Ekim 2018 Çarşamba 12:48
  • Her 8 Kadından Birinde Görülüyor17 Ekim 2018 Çarşamba 11:13
  • Tedavi edilmeyen sarılık, beyne zarar verebilir!17 Ekim 2018 Çarşamba 10:13
  • Çocuklara özel 9 doğal besin17 Ekim 2018 Çarşamba 10:03
  • İşte gripten korunma yolları17 Ekim 2018 Çarşamba 09:58
  • Cinsiyetinize özel afrodizyak besinler17 Ekim 2018 Çarşamba 09:53
  • İşte kışa sağlam girmenin yolları!17 Ekim 2018 Çarşamba 09:38
  • “Diyabet yaşı 35'e kadar indi”16 Ekim 2018 Salı 17:13
  • Diş çürümelerine karşın ıspanak tüketin16 Ekim 2018 Salı 17:03
  • Tüm Hakları Saklıdır © 2016 Lider Haber | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.