• BIST 120.594
  • Altın 300,648
  • Dolar 5,9477
  • Euro 6,5435
  • İstanbul 13 °C
  • Ankara 8 °C

Bu besinler beyin hücrelerini yeniliyor!

Bu besinler beyin hücrelerini yeniliyor!
Size öyle besinlerden bahsedeceğiz ki bu besinleri tükettiğinizde faydasını yaşlılığınızda göreceksiniz. Unutkanlık, zihin yorgunluğu, odaklanmada güçlük yaşamak ve dikkat eksikliği günümüzde genç yaşlı fark etmeksizin 7'den 70'e tüm yaş gruplar

Beyin sağlığımızı korumak için dikkat etmemiz gereken en önemli alışkanlıklarımızdan biri ise her gün yeterli miktarda su içmek olmalı. Çünkü su içmediğimizde vücudumuzda ilk etkilenen organlarımızdan biri beyin oluyor. Dolayısıyla öncelikle günde en az 8-10 bardak su içmemiz şart!

Kaynak: Haber Kaynağı
Bu haber toplam 7417 defa okunmuştur
Haberin Devamı  1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 
  • Yorumlar 0
  • Facebook Yorumları 0
UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.
Bu habere henüz yorum eklenmemiştir.
Diğer Haberler
EDİTÖRÜN SEÇTİKLERİ
Tüm Hakları Saklıdır © 2016 Lider Haber | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.