• BIST 93.699
  • Altın 213,777
  • Dolar 5,2873
  • Euro 6,0224
  • İstanbul 9 °C
  • Ankara 5 °C

Ağız ve diş sağlığında temel kurallar

Ağız ve diş sağlığında temel kurallar
Kurban Bayramında artacak olan et tüketiminden dolayı yaşanacak ağız ve diş sağlığına dikkat ediniz. Peki ağzı ve diş sağlığı nasıl korunur? Sizler için ağız ve diş sağlığınızın etkilenmemesi için yapmanız gerekenleri araştırdık. İşte kurban bayramında ik

Kurban bayramında hem et hem de şeker tüketimi oldukça artacaktır. Uzmanlar bu sınırsız tüketimin özellikle diş sağlığını olumsuz etkileyeceğini vurguluyor. Diş gelişimini ve sağlığını olumlu etkileyen en etkili besin ettir. Ancak et doğru pişirilmediğin de dişin parçalaması için eziyet olur. Aynı zamanda az pişmiş etteki bakteriler diş etlerinde iltihaplanmaya neden olabilir. Kurban bayramında kontrolsüz tüketilen et ve şeker sonrası doğru yöntemlerle yapılmayan ağız bakımının ardından diş çürümesine ve ağız kokusuna neden olur. 

KURBAN BAYRAMINDA AĞIZ VE DİŞ SAĞLIĞINI KORUMAK İÇİN

- Bayram boyunca gideceğiniz her yere diş fırçanızı ve macununuzu götürmeyi unutmayın.

- Yemeklerin ağızda neden olacağı kokuyu engellemek için varsa nane ya da karanfil çiğneyiniz.

- Dış fırçasına alternatif olarak misvak kullanabilirsiniz.

- Diş ipi ile dişlerinizin arasını temizleyiniz. 

- Et yerken beraberinde gazlı içecek tüketmemelisiniz. 

- Şeker tüketirken sertliğine dikkat etmelisiniz.

- Çok fazla şeker tükettikten sonra bir bardak yeşil çay içerek bakteri çoğalmasını engelleyebilirsiniz.

- Kürdanı diş yüzeyde olan parçaları çıkarmak için kullanınız. Aksi halde diş etinde yaraya neden olabilir.

- Diş telli kullananların iki kat daha fazla özen göstermesi gerekir. Özellikle et yedikten sonra tellerinizi iyi temizlemelisiniz. 

Kaynak: Haber Kaynağı
Bu haber toplam 675 defa okunmuştur
  • Yorumlar 0
  • Facebook Yorumları 0
UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.
Bu habere henüz yorum eklenmemiştir.
Diğer Haberler
Tüm Hakları Saklıdır © 2016 Lider Haber | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.